Archives des Leadership - Seeds of Joy - Coaching pour enfants et jeunes - Lausanne, Nyon, Genève https://seedsofjoy.ch/category/leadership/ Coaching pour enfants et jeunes - Lausanne, Nyon, Genève Tue, 16 Sep 2025 17:07:16 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://seedsofjoy.ch/wp-content/uploads/2021/09/cropped-favicon-32x32.jpg Archives des Leadership - Seeds of Joy - Coaching pour enfants et jeunes - Lausanne, Nyon, Genève https://seedsofjoy.ch/category/leadership/ 32 32 Un contrat Ecrans pour ados https://seedsofjoy.ch/mon-contrat-ecrans/ https://seedsofjoy.ch/mon-contrat-ecrans/#respond Tue, 16 Sep 2025 09:36:28 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1191 Un outil pour inviter vos ados à s'engager à utiliser les écrans d'une manière saine et équilibrée.

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]]> Voici un contrat pour que votre ado apprenne à se responsabiliser dans son utilisation des écrans.

Imprimer Mon contrat Ecrans pour ado

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]]> https://seedsofjoy.ch/mon-contrat-ecrans/feed/ 0 Défi du courage https://seedsofjoy.ch/defi-du-courage/ https://seedsofjoy.ch/defi-du-courage/#respond Thu, 10 Oct 2024 11:43:20 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1094 Gonfle ton muscle du courage avec ce défi. 

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]]> Afin de stimuler votre enfant à sortir de sa zone de confort pour accroitre sa confiance, proposez-lui le défi du courage. A chaque action accomplie, l’enfant colorie le dessin.

Télécharger Le défi du courage

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]]> https://seedsofjoy.ch/defi-du-courage/feed/ 0 Poster « ma rentrée préférée » https://seedsofjoy.ch/poster-ma-rentree-preferee/ https://seedsofjoy.ch/poster-ma-rentree-preferee/#respond Sun, 25 Aug 2024 12:20:57 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1085 Renforce ton pouvoir intérieur et chasse le stress de la rentrée en te rappelant que tu peux contrôler bien plus de choses que tu crois.

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]]> Pour créer la meilleure des rentrées scolaires, ces petites questions t’aideront à définir ce que tu souhaites pour cette année.

Télécharger le poster « ma rentrée préférée »

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]]> https://seedsofjoy.ch/poster-ma-rentree-preferee/feed/ 0 J’adore mon téléphone mais… https://seedsofjoy.ch/jadore-mon-telephone-mais/ https://seedsofjoy.ch/jadore-mon-telephone-mais/#respond Sat, 13 Apr 2024 12:36:43 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1088 Tu as de la peine à lâcher ton écran? Avec ce poster, tu garderas ton #équilibre!

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]]> Garde l’équilibre entre ta vie numérique et ta vie réelle.

Imprime ton poster d’équilibre

 

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]]> https://seedsofjoy.ch/jadore-mon-telephone-mais/feed/ 0 Les 4 hormones du bonheur https://seedsofjoy.ch/les-4-hormones-du-bonheur/ https://seedsofjoy.ch/les-4-hormones-du-bonheur/#respond Wed, 10 Jan 2024 17:42:42 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1044 Tu as tout en toi pour te sentir bien. Il suffit d'activer les hormones du bonheur avec des actes très simples.

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]]> Connais-tu les hormones du bonheur? Voici des idées pour les stimuler quotidiennement et te sentir au top!
Imprimer le poster des hormones du bonheur

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]]> https://seedsofjoy.ch/les-4-hormones-du-bonheur/feed/ 0 Ta routine d’hiver https://seedsofjoy.ch/ta-routine-dhiver/ https://seedsofjoy.ch/ta-routine-dhiver/#respond Sat, 02 Dec 2023 17:40:14 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1041 La routine d'hiver pour booster sa motivation et garder la forme!

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]]> Mets du peps dans ton hiver pour garder la forme et le moral avec cette routine. Quelques habitudes pour se sentir « cosy » dedans comme dehors!
Imprimer le poster de la routine d’hiver

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]]> https://seedsofjoy.ch/ta-routine-dhiver/feed/ 0 Cultive ta paix intérieure https://seedsofjoy.ch/cultive-ta-paix-interieure/ https://seedsofjoy.ch/cultive-ta-paix-interieure/#respond Sat, 04 Nov 2023 16:11:41 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1017 Cultiver sa paix intérieure, c'est être acteur d'un monde meilleur.

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]]> Chaque acte de paix pour soi-même contribue à un monde meilleur. C’est là que tu es acteur! Voici quelques idées à mettre en pratique pour ponctuer tes journées de moments simples et paisibles.
Imprimer le poster de la paix intérieure

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]]> https://seedsofjoy.ch/cultive-ta-paix-interieure/feed/ 0 Mon emploi du temps https://seedsofjoy.ch/mon-emploi-du-temps/ https://seedsofjoy.ch/mon-emploi-du-temps/#respond Fri, 18 Aug 2023 19:49:31 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=965 Que fais-tu après l'école? Créé ton programme personnel pour apprendre à maîtriser ton temps.

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]]> Avec cet emploi du temps des après-midis, votre enfant peut noter sa routine après l’école. Cela va l’aider à se structurer et se responsabiliser. Cela permet de se mettre d’accord sur le temps du goûter, des devoirs, des jeux ou activités à l’extérieur, du temps d’écran, etc. et d’éviter les malentendus.

Télécharger et imprimer Mes activités après l’école

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]]> https://seedsofjoy.ch/mon-emploi-du-temps/feed/ 0 Le défi de la fratrie https://seedsofjoy.ch/le-defi-de-la-fratrie/ https://seedsofjoy.ch/le-defi-de-la-fratrie/#respond Mon, 29 May 2023 11:32:53 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=947 Deviens le meilleur des grands frères ou la meilleure des petites sœurs. La fratrie c'est pour la vie!

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]]> Vos enfants se chamaillent beaucoup en ce moment? Pour aider ces « ennemis précieux » à s’aimer toute leur vie, voici un défi à relever. 30 jours pour devenir le meilleur des grands frères ou la meilleure des petites soeurs. C’est à eux de jouer!

Défi de la fratrie

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]]> https://seedsofjoy.ch/le-defi-de-la-fratrie/feed/ 0 Le défi de l’énergie https://seedsofjoy.ch/le-defi-de-lenergie/ https://seedsofjoy.ch/le-defi-de-lenergie/#respond Sat, 15 Apr 2023 16:58:32 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=923 Adopte des éco-gestes pour la planète!

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]]> La nature est une ressource, un modèle, une source d’inspiration et contribue directement à l’épanouissement des enfants. Un enfant qui s’émerveille, est un enfant qui respecte ce qui l’entoure. Prendre soin de la terre devient naturel et les éco-gestes aussi. Relevez ce défi en famille pour renforcer votre pouvoir d’action et aider vos enfants à devenir éco-responsables.

Défi de l’énergie

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