Seeds of Joy https://seedsofjoy.ch/ Coaching pour enfants et jeunes - Lausanne, Nyon, Genève Mon, 09 Mar 2026 20:07:39 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://seedsofjoy.ch/wp-content/uploads/2021/09/cropped-favicon-32x32.jpg Seeds of Joy https://seedsofjoy.ch/ 32 32 Apprivoiser l’anxiété https://seedsofjoy.ch/apprivoiser-anxiete/ https://seedsofjoy.ch/apprivoiser-anxiete/#respond Mon, 09 Mar 2026 20:00:29 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1260 Un outil pour mieux comprendre l'anxiété et accompagner les enfants dans la mise en place de stratégies pour l’apprivoiser.

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]]> Aider votre enfant à reconnaître les signes de l’anxiété et les moyens de la défier.

 

 

Fiche Anti-anxiété

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]]> https://seedsofjoy.ch/apprivoiser-anxiete/feed/ 0 Sac à dos du changement https://seedsofjoy.ch/sac-a-dos-changement/ https://seedsofjoy.ch/sac-a-dos-changement/#respond Fri, 06 Feb 2026 11:26:15 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1251 Une nouvelle école, une nouvelle maison, de nouvelles personnes, la vie des enfants est faite de changements. Un outil pour les aider à s'ouvrir à de nouvelles aventures.

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]]> Accompagner son enfant dans un changement de vie et renforcer son courage.

Imprimer le poster mon Sac à dos du changement

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]]> https://seedsofjoy.ch/sac-a-dos-changement/feed/ 0 Comment te sens-tu? https://seedsofjoy.ch/emotions-besoins/ https://seedsofjoy.ch/emotions-besoins/#respond Fri, 21 Nov 2025 08:50:35 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1230 Derrière chaque émotion se cache un besoin, ce poster aidera votre enfant à l'identifier et à l'exprimer.

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]]> Aider votre enfant à exprimer ses émotions et ses besoins pour une vie de famille plus harmonieuse.

Imprimer le poster comment te sens-tu

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]]> https://seedsofjoy.ch/emotions-besoins/feed/ 0 Un contrat Ecrans pour ados https://seedsofjoy.ch/mon-contrat-ecrans/ https://seedsofjoy.ch/mon-contrat-ecrans/#respond Tue, 16 Sep 2025 09:36:28 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1191 Un outil pour inviter vos ados à s'engager à utiliser les écrans d'une manière saine et équilibrée.

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]]> Voici un contrat pour que votre ado apprenne à se responsabiliser dans son utilisation des écrans.

Imprimer Mon contrat Ecrans pour ado

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]]> https://seedsofjoy.ch/mon-contrat-ecrans/feed/ 0 Et si vous faisiez une pause numérique cet été ? https://seedsofjoy.ch/pause-numerique-detox-digitale/ https://seedsofjoy.ch/pause-numerique-detox-digitale/#respond Sun, 10 Aug 2025 12:33:42 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1183 Pour l'Association Cybercoachs

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]]> Article paru dans la chronique du Nouvelliste et sur le blog de Cybercoachs.

Lire l’article sur le site de cybercoachs.ch

 

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]]> https://seedsofjoy.ch/pause-numerique-detox-digitale/feed/ 0 Le défi « moins d’écrans » https://seedsofjoy.ch/le-defi-moins-decrans/ https://seedsofjoy.ch/le-defi-moins-decrans/#respond Fri, 09 May 2025 13:15:14 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1148 Un petit défi quotidien pour moins d'écran et plus de...

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]]> Et si on se lançait le défi de passer moins de temps derrière l’écran? Voici un défi qui peut se faire en famille et qui fera du bien aux grands comme aux petits.

Imprimer les 18 cartes du Défi moins d’écrans

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]]> https://seedsofjoy.ch/le-defi-moins-decrans/feed/ 0 Nos petits rituels en famille https://seedsofjoy.ch/nos-petits-rituels-en-famille/ https://seedsofjoy.ch/nos-petits-rituels-en-famille/#respond Wed, 27 Nov 2024 18:24:55 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1118 Un rituel par jour, par mois ou par année pour resserrer les liens.

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]]> Les rituels ont de nombreux bienfaits. Ce sont de vrais points de repère, apportant cohésion, sécurité et joie dans le foyer. Les instaurer et les cultiver tout au long de l’année nourriront vos liens, renforceront votre résilience et enrichiront votre culture familiale.

Imprimer les petits Rituels en famille

 

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]]> https://seedsofjoy.ch/nos-petits-rituels-en-famille/feed/ 0 Remplis ta tasse https://seedsofjoy.ch/remplis-ta-tasse/ https://seedsofjoy.ch/remplis-ta-tasse/#respond Tue, 05 Nov 2024 15:12:03 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1112 Garde toujours ta tasse affective bien remplie avec cette activité.

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]]> Afin d’aider vos enfants à reconnaître ce qui leur permet de garder leur tasse bien pleine et de rester heureux, calmes et agréables, voici quelques tasses à remplir avec les ingrédients qui leur font du bien.

Remplis ta tasse

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]]> https://seedsofjoy.ch/remplis-ta-tasse/feed/ 0 Défi du courage https://seedsofjoy.ch/defi-du-courage/ https://seedsofjoy.ch/defi-du-courage/#respond Thu, 10 Oct 2024 11:43:20 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1094 Gonfle ton muscle du courage avec ce défi. 

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]]> Afin de stimuler votre enfant à sortir de sa zone de confort pour accroitre sa confiance, proposez-lui le défi du courage. A chaque action accomplie, l’enfant colorie le dessin.

Télécharger Le défi du courage

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]]> https://seedsofjoy.ch/defi-du-courage/feed/ 0 Mal-être des adolescentes, les réseaux sociaux dans le viseur https://seedsofjoy.ch/il-na-pas-respecte-les-regles-2/ https://seedsofjoy.ch/il-na-pas-respecte-les-regles-2/#respond Fri, 04 Oct 2024 11:46:15 +0000 https://seedsofjoy.ch/?p=1098 Pour l'Association Cybercoachs

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]]> Article paru dans la chronique du Nouvelliste et sur le blog de Cybercoachs.

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