Un rituel par jour, par mois ou par année pour resserrer les liens.

Garde toujours ta tasse affective bien remplie avec cette activité.

Gonfle ton muscle du courage avec ce défi. 

Renforce ton pouvoir intérieur et chasse le stress de la rentrée en te rappelant que tu peux contrôler bien plus de choses que tu crois.

Renforce ton empathie en t'amusant avec ce jeu "Dans ses baskets"

Tu as de la peine à lâcher ton écran? Avec ce poster, tu garderas ton #équilibre!

Un poster pour se rappeler de quelques habitudes à prendre quand la tension monte.

Avec ces cartes, tu sauras exprimer ton affection envers tes proches. Il y a des cartes pour toute la famille: les parents, les enfants, les frères et soeurs ou les grands-parents!

Tu as tout en toi pour te sentir bien. Il suffit d'activer les hormones du bonheur avec des actes très simples.